Mindful de lente in met natuurcoach Cindy Dreezen

Tijdens deze wandeling zetten we onze zintuigen op scherp en genieten van al het moois dat de natuur te bieden heeft. We komen eerst tot rust dankzij enkele ontspanningsoefeningen Daarna gaan we uitzoeken hoe de lente ons kan inspireren bij onze innerlijke groeiprocessen. Deze wandelworkshop is een combinatie van beweging, mindfulness en creativiteit. Onderweg houden we enkele keren halt om oefeningen (yoga, ademhaling, mindfulness) te doen.

Afspraak: 14u, bezoekerscentrum Hengelhoef, Hengelhoefdreef 6, Houthalen.
Gratis deelname! Meer info & inschrijven: hengelhoef@limburgs-landschap.be, 011 53 02 51