MINDFUL DE WINTER IN

📅 30 november 14u
📍 Bezoekerscentrum Hengelhoef
🚶‍♂️3-5 km
🎯 natuurliefhebbers met behoefte aan ontspanning
📝 MINDFUL DE WINTER IN – Tijdens deze wandeling zetten we onze zintuigen op scherp en genieten van al het moois dat de natuur te bieden heeft. We komen eerst tot rust dankzij enkele ontspanningsoefeningen Daarna gaan we uitzoeken hoe de winter ons kan inspireren bij onze innerlijke groeiprocessen. Deze wandelworkshop is een combinatie van beweging, mindfulness en creativiteit. Onderweg houden we enkele keren halt om oefeningen (yoga, ademhaling, mindfulness) te doen. Gids Cindy Dreezen van EnRoute.

💰 gratis
✍️ inschrijven niet nodig