Wandel-je-stress-weg-wandeling – Houthalen

Wist je dat wandelen zomaar het effectiefste middel zou kunnen zijn tegen stress? Door te wandelen krijg je namelijk het stresshormoon cortisol uit je lijf.
In tegenstelling tot fietsen en hardlopen, zorgt wandelen ervoor dat je vertraagt en onthaast. Kom jij mee op tocht in natuurgebied Hengelhoef? Heerlijk in de natuur!
Afspraak: 14u, bezoekerscentrum Hengelhoef, Hengelhoefdreef 6, Houthalen.
Gids: Ivan Steegmans. Gratis deelname!
Meer info: hengelhoef@limburgs-landschap.be, 011 53 02 51.
Foto: Jan Leijskens.