Mindful de zomer in
Tijdens deze wandeling zetten we onze zintuigen op scherp en genieten van al het moois dat de zomerte bieden heeft. We komen eerst tot rust in de natuur dankzij enkele ontspanningstechnieken. Daarna gaan we uitzoeken hoe de winter ons kan inspireren bij onze innerlijke groeiprocessen. Deze wandelworkshop is een combinatie van beweging, mindfulness en creativiteit. […]